JUDOKA üben KARATE!

Am Freitag den 19. Juni 2020 gab es endlich ein Wiedersehen beim Training für die Judoka des AJC-Thermenregion. Aber in Zeiten von Corona ist alles anders. Nicht Judo wurde trainiert sondern Outdoor-Karate.

Trainer Franz Winter hat nicht nur den 4. Judo-Dan sondern auch den 2. Dan in Karate. Er bietet uns einen Kurs bei Schönwetter im Garten unseres Obmannes an, wobei die Abstandsregeln eingehalten werden können. Trainiert werden Shotokan Kata bei denen man keinen Kontakt zum Partner braucht, sondern nur einen imaginären Gegner hat. Karate ist eine gute Ergänzung zum Judo, da auch in den höheren Judokata, die bei Danprüfungen und Katabewerben zur Anwendung kommen, Abwehr von Schlag- und Tritttechniken enthalten sind.

Es hat uns großen Spaß gemacht und wir hoffen dass es das Wetter nächsten Freitag wieder gut mit uns meint und wir weiter üben können.

Vielen Dank an Hannes der seinen Garten zur Verfügung stellt und Franz der uns ein geduldiger Lehrer ist.

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Ersatztraining für Erwachsene Karate – Kata Sommerkurs 2020

Der AJC-Thermenregion bietet seinen Mitgliedern vom Erwachsenentraining ein Karate-Training im Freien an. Dabei können die Abstandsregeln eingehalten werden und trotzdem gemeinsam Körper und Geist trainiert werden.

Karate Training eignet sich ausgezeichnet für die Verbesserung der körperlichen Fitness, Koordination, Kondition als auch der mentalen Stärke.

In der Kata, das so viel wie Form oder Abfolge bedeutet, werden die Techniken gegen einen oder mehrere imaginäre Angreifer geübt und weiterentwickelt.

Karate Kata eignet sich deshalb besonders in Zeiten der COVID 19 Massnahmen, da man zwar in der Gruppe üben kann, aber dennoch genügend Abstand zum nächsten Übenden einnimmt. Jeder arbeitet an ‚seiner‘ Kata und das gemeinsam.

Karate ist eine sehr gute Ergänzung zum Judo, da Karate vor allem auf Schlag-, Stoss-, Tritt- und Blocktechniken fokusiert. Diese werden ebenso als Ganzkörpertechniken umgesetzt.

Der AJC Thermenregion lädt zum Outdoor Karate – Kata Sommerkurs 2020 ein. Es genügt sportliche Outdoor-Kleidung, Turn- oder Laufschuhe, kein Judogi. Vorkenntnisse sind nicht notwendig.

Kursbeginn: Freitag 19. Juni 2020

Ort: 2542 Kottingbrunn, Hügelgasse 17

Zeit: Eintreffen: 18:15, Beginn des Trainings: 18:30, Ende 20:00

Karate-Stil: Shotokan

Trainer: Franz Winter 2. Dan Karate, 4. Dan Judo